Auszeit - Der Ernährungsblog|Sa., 29.7.23
Unterschiede in der Ernährung für Saison und Vorbereitung - powered by level-up
Die Vorbereitungsphase ist in allen Ligen in vollem Gange. Zu keiner anderen Zeit trainieren Handballer*innen so hart wie jetzt, um möglichst fit in die kommende Saison zu starten. Doch gibt es neben dem Training auch ernährungstechnische Unterschiede in den einzelnen Phasen?
Deutscher Handballbund e.V.
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