Unterschiede in der Ernährung für Saison und Vorbereitung - powered by level-up

Die Vorbereitungsphase ist in allen Ligen in vollem Gange. Zu keiner anderen Zeit trainieren Handballer*innen so hart wie jetzt, um möglichst fit in die kommende Saison zu starten. Doch gibt es neben dem Training auch ernährungstechnische Unterschiede in den einzelnen Phasen?