
Auszeit - Der Ernährungsblog|So., 10.7.22
Handballprofi Kai Häfner: „Ein Stück Schokolade am Tag – das muss schon sein“
Wie diszipliniert isst und trinkt ein Handballprofi? Wenn’s nach Nationalspieler Kai Häfner (32) geht, ist in Sachen Ernährung erlaubt, was gefällt – zumindest in Maßen. Warum Profisportler*innen auch Ernährungs-Sünden brauchen und wie sie trotzdem leistungsfähig bleiben: ein Interview.
Silas Schefers
Weitere News

Auszeit - Der Ernährungsblog|Sa., 7.6.25
Ernährungsstrategien für Auswärtsspiele: Fit bleiben trotz Reise-Stress

Auszeit - Der Ernährungsblog|Sa., 24.5.25
„Rote Karte für...?“ Ernährungsmythos „Eier sind ungesund“

Auszeit - Der Ernährungsblog|Sa., 10.5.25
Ernährungsfehler vermeiden – die häufigsten Stolpersteine für Handballer*innen

Auszeit - Der Ernährungsblog|Sa., 26.4.25
„Rote Karte für...?“ – Ernährungsmythos: Kaffee dehydriert

Auszeit - Der Ernährungsblog|Sa., 12.4.25
Fit fürs LIDL Final 4: Wie sinnvoll ist Carb-Loading im Handball?

Auszeit - Der Ernährungsblog|Sa., 29.3.25