Ernährungsstrategien für Auswärtsspiele: Fit bleiben trotz Reise-Stress

Snack-Notstand auf Auswärtsfahrt? Frühe Abfahrt, späte Rückkehr und dazwischen Höchstleistung – Auswärtsspiele fordern auch beim Essen volle Planung. In der neuen Auszeit-Ausgabe zeigen wir, wie Handballer*innen unterwegs leistungsfähig bleiben – trotz Fast Food & Raststätte.