
Auszeit - Der Ernährungsblog|Sa, 26.10.2024
Training, Liga und Pokal – Mit der richtigen Ernährung der hohen Belastung standhalten
In der neuen Ausgabe von Auszeit, dem Ernährungsblog von handball.net und LIDL, verraten wir euch, wie man mit der richtigen Ernährung der hohen körperlichen Belastung standhalten kann.
Deutscher Handballbund e.V.
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