Proteinpulver für Handballer*innen - Sinnvoll?

Proteinshakes sind mittlerweile nicht mehr nur im Kraftsport beliebt, sondern finden sich auch immer häufiger im Handball. Doch handelt es sich hierbei nur um einen Trend oder ist die Einnahme von Proteinpulvern bei Handballer*innen doch sinnvoll?