Auszeit - Der Ernährungsblog|Sa., 23.12.23
Die Gemüse-Offensive: Warum Obst und Gemüse eine wichtige Rolle im Handball spielt
Immer wieder weisen Ernährungsexpert*innen auf eine angemessene Obst- und Gemüsezufuhr hin. Der Nutzen und die Wichtigkeit werden häufig unterschätzt. Welche Vorteile bringt es mit sich, regelmäßig die Mahlzeiten bunt zu halten? Wie profitieren speziell Handballer*innen davon?
Redaktion
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