Mit Superfoods zum super Erfolg?

In der neuen Auszeit-Ausgabe klären wir, ob Superfoods wirklich einen Unterschied machen – besonders für Handballer*innen. Braucht es exotische Lebensmittel für Höchstleistungen oder tun es auch heimische Nahrungsmittel? Erfahre, wie du deine Ernährung optimierst und deine Leistung steigerst!