Vor dem Training keine Zeit zu kochen? Schnelle Mahlzeiten und to-go Snacks aus dem Supermarkt - powered by level-up

Keine Zeit mehr vor dem Training eine Mahlzeit zuzubereiten? Dennoch sollte vor dem Handballtraining noch etwas gegessen werden, damit es nicht zu Leistungseinbrüchen kommt. Wir verraten euch, was ihr dafür noch auf die Schnelle ohne großen Aufwand zubereiten oder im Supermarkt finden könnt!