Rote Karte für Low Carb: Warum dich diese Ernährungsform auf die Tribüne und nicht aufs Feld befördert

Eine der wohl bekanntesten und beliebtesten Diätformen ist seit einigen Jahren die Low-Carb Ernährung. Sie verspricht schnelle Erfolge und ist leicht umsetzbar. Doch ist es auch eine angemessene Ernährungsform für Handballer*innen?