Ausgewogene Ernährung in der Urlaubszeit

Im Sommer geben alle Sportler immer gas und wollten fit werden, doch dann steht der heiß ersehnte Jahresurlaub an. Wir sagen dir, wie du im Urlaub Schlemmen kannst, aber deine Trainingserfolge dabei nicht sabotierst und somit eine richtige Auszeit nehmen kannst.