
Auszeit - Der Ernährungsblog|Sa, 21.06.2025
„Rote Karte für...?“ – Ernährungsmythos: Zucker macht dick
In der neuen Auszeit-Ausgabe räumen wir mit dem Mythos auf und zeigen, warum Zucker im Handball nicht nur erlaubt, sondern in bestimmten Momenten sogar sinnvoll ist.
Redaktion
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