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"html": "<p>In diesem Video findest du Übungen zur Kräftigung und Stabilisation von Rumpf, oberen und unteren Extremitäten für Jugendliche und Erwachsene. Referent Klaus Oltmanns ist langjähriger Leichtathletiktrainer auf Landes- und Bundesebene und auch in anderen Sportarten aktiv. Er ist Autor mehrerer Bücher wie “Kinder lernen Krafttraining” und schreibt Artikeln in Zeitschriften wie handballtraining, fußballtraining oder leichtathletiktraining.</p><figure class=\"kg-card kg-embed-card\"><iframe width=\"200\" height=\"150\" src=\"https://www.youtube.com/embed/ZJVLKsE2XYo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\" title=\"Kräftigung und Stabilisierung | Klaus Oltmanns | 12. HVN/Hildesheimer-Trainerseminar\"></iframe></figure><p>Das HVNB/Hildesheimer-Trainerseminar wird seit 1999 im Handballverband Niedersachsen-Bremen e.V. als Fortbildung für Trainerinnen und Trainer mit und ohne Lizenz angeboten. Die HVNB Online Bibliothek wird im Monatsrhythmus durch Aufzeichnungen der größten Trainer-Fortbildung im Verband erweitert. Abonniere jetzt den <a href=\"https://www.youtube.com/@hvnb_online?ref=deutscher-handballbund-e-v.ghost.io\" rel=\"noreferrer noopener\">YouTube-Kanal des HVNB</a>, um kein Video zu verpassen.</p><p><em>Foto: HVNB</em></p>",
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