Verliere niemals den Spaß am Handball! Das ist der Grund, warum wir das alles machen. Behalte Dir diesen Spaß auch später in Deiner Karriere und erinnere Dich daran, auch wenn es vielleicht mal nicht so gut läuft, wie viel Spaß Du als Kind und Jugendlicher am Handballspiel hattest.
Suche Dir Vorbilder! Mir selbst hat es extrem geholfen, meine Vorbilder zu beobachten, aus deren Fähigkeiten zu lernen und zu wissen, wo ich selbst einmal stehen möchte.
Sei immer neugierig und kreativ! Probiere viel aus im Training und habe keine Angst davor, Fehler zu machen! Nur daraus wirst Du lernen können.
Bleibe diszipliniert! Vielleicht gibt es auch Dinge abseits des Handballs, die Dich faszinieren. Diese Dinge gehören natürlich auch zum Leben, aber sofern Du Profi werden möchtest, solltest Du dieses Ziel nicht vergessen.
Genieße Dein Handball-Dasein zu jeder Zeit und in jedem Abschnitt Deiner Karriere!

Neues trainieren für noch mehr Möglichkeiten Probiere in jedem Training auch immer wieder neue Dinge aus! Eine neue Wurfvariante, einen neuen Spielzug oder eine neue Lauffinte – sei kreativ, mutig und experimentierfreudig!

So vergrößerst Du Dein Repertoire an Möglichkeiten, hast mehr Optionen, die richtigen Entscheidungen zu treffen, und wirst noch besser.
Wenn etwas wirklich schwer ist, dann ist es wirklich wichtig Im Handball trainierst Du so oft Dinge, die wirklich schwierig sind. Ein Heber, ein Dreierwechsel oder eine bestimmte Abwehrformation: Wenn Dir etwas schwerfällt, dann weiche nicht davor zurück! Ganz im Gegenteil. Wenn etwas schwer ist, ist es auch wirklich wichtig für Dich. Dann bleibe dran, mache genau da weiter und trainiere genau das!
Mit einem Lächeln spielt es sich einfach besser Handball macht Spaß. Mache Dir das immer wieder bewusst! Das heißt nicht, dass Du Dich im Training nicht auch mal anstrengen, verausgaben und quälen musst – aber trotzdem ist es wichtig, dass Du Dein Lächeln behältst. Denn mit einer gewissen Lockerheit spielt es sich einfach besser als verkrampft und verbissen.

Juri Knorrs und Mathias Gidsels Top-Tipps für angehende Profihandballer

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